SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • [...] ) rozciąganie statyczne: to zalezy jakie ćwiczenia chcesz wykonać na poczatek maxymalny rozkrok ale żeby nie za mocno, wykonujesz skłony do lewej nogi, do prawej i na środek (nogi proste), w czasie przejść poszerzasz rozkrok, później z takiej samej pozycji robisz przejścia w rzód i tył na stopy, później przekręcasz się na prawe biodro i na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2004-03-14 10:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    lobo 1) co do oleju MCT... jest to bardzo dobry srodek jednak wielkich rewelacji i ogromnych przyrostow dzieki samemu olejowi nie zrobisz 2) "bo od wczoraj,po ujrzeniu artykulu anara co do jego stosowania,dodaje go do kazdej porcji odzywki(mix carbo+izolat serwatki)tj.z rana przed sniadaniem:carbo 30 gram+serwatka30 gram+mct 5gram,przed [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6236 Data: 2004-07-11 23:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementu diety,super skład witamin i minerałów potrzebnych każdego dnia przy intensywnym wysiłku fizycznym,GOLD OMEGA-3® 1000mg - także wspaniały według mnie środek który dostarcza nam jakże ważny kwas tłuszczowy OMEGA-3,CHELA-MAGB6® - wspaniałe połączenie wit.B6 i Magnezu,SKRZYP plus® - w sam raz gdy ma się [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 17:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] namiesza }:-( Dobra, Autorko dostałaś sporo rad, od Ciebie teraz zależy co i jak wprowadzisz w życie. Widzisz ile organizmów tyle diet, trzeba znaleźć dla siebie złoty środek. Powodzenia! Ale co do warzyw to upieram się, by ich nie wliczać. Tu w lejdis od dawien dawna panują zasady, że osoby na zrównoważonej diecie nie wliczają warzyw, bo [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2015-09-04 20:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT-KONKURS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] azotu pozabiałkowego, hamującego katabolizm i stymulującego anabolizm białek mięśniowych. Z uwagi na te właściwości L-norwaliny, postrzegana jest jako niezwykle skuteczny środek anaboliczny, zdolny tworzyć zdrową alternatywę dla szkodliwych sztucznych hormonów anabolicznych 2. Wymień cztery formy kreatyny występujące w KO Creatine Etyl Ester [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 10:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ukrywam, że jak wezmę za dużo to zaczyna to u mnie kuleć i skupiam się żeby podnieść dany ciężar a nie żeby dobrze wykonać ćwiczenie. Jakoś ciężko mi znaleźć ten złoty środek... }:-( P.S zapisałam się na Muaythai i byłam dziś na pierwszym treningu i zmachałam się superbardzo. Po wejściu do szatni czułam się taaaak szczęśliwa że łoho:) [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 23:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadaj pytanie tym ktorzy w tym czasie piszac te artykuly faktycznie stosowali te srodki. Bo ja wiem ze e-lite na 100% nie, czuje sie zobowiazany do zlozenia wyjsnien bo to moje zdanie, 200-400 to jest porcja dla fitnesski (doslownie, kobieta brala takie dawki, 50-80ed acetatatu), ja bralem 150-200ed (acetat) i ponizej tego wiem ze nie ma sensu [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 00:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie jestem ja bombie skad ten.pomysl ,przeczytaj.posta od poczatku tam jest wyraznie napisane co i jak . Co do planu rozpietki sa na srodek brama jest na srodek ,na gore wyciskania dodatnie na dol ujemne na szerokosc nie ma.bo nie ma.plaskiej szerokim chwytem to sie zgodze a.na.dlugosc przenoszenie ,na przymostkowa sa dipy i pompki.na ketlach [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 16:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pewnego dnia poszlismy z kolegami na siłkę do piwnicy, do jednego z nich. GŁÓWNI AKTORZY: A-"nowicjusz" pierwszy raz na siłce, moj kumpel B - własciciel siłki, moj kumpel C- ja Oni juz uzgodnili, ze robimy zawody STRONG MAN (). Więc tylko sie dolaczylem do tej propozycji. i tak: KONKURENCJA 1- wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 14:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recovery 2.0 to środek typu ‘post-workout’ stworzony z wykorzystaniem najnowszej wiedzy o procesach regeneracji powysiłkowej. Produkt ten łączy w sobie trzy aktywne formuły złożone z najsilniej działających składników: RecoFormula ,ProteinMatrix , CarboLoad . Sposób użycia: Porcję 50 g rozpuścić w 200 ml wody lub 100 g w 400 [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 14303 Data: 2010-05-25 14:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie na OXSORALENIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakryc uwazam ze jestes przewrazliwiony . Rozumiem ze miales b.zle doswiadczenia z pewnym chlopakiem , ktory (najpewniej) nieumiejetnie dawkowal OXSORALEN jak i rownie zle Promieniowanie . Zauwaz ze Ja owy preparat stosuje Bardzo OStroznie , przyjmuje smieszne dawki i do tego max 2x tyg . Poparzen nie ma i NIE BEDZIE ! , bo dawki i promieniowanie [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 15837 Data: 2004-11-22 16:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolongatum) od 100mg do 300mg tydzień Propionate 350mg Tydzień. Sustanon 250mg/Tydzień. Ja osobiście tak jak wspomniałem chciałbym Enantat ponieważ mam dostęp do recept i mogę kupić ten środek w aptece. Jakie dawki wy byście polecili na początek ? no i czy po cyklu na samym teściu odblok wystarczy z Clomidu czy trzeba będzie skorzystać z HCG ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2015-04-14 13:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tu tez za wiele nie widzę, ale: - trzymasz gryf w rekach zamiast położyć go na obojczykach/klatce, przez co masz przesunięty środek ciężkości i lecisz do przodu na palce (zatrzymaj na 0:38 - tam widać wyraźnie, że oś gryfu jest na linii palców a nie środka stóp); - słabe nogi, przez co "kładziesz [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 14:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanow sie jaki rozklad dnie bedzie najbardzierj satysfakcjonujacy dla Ciebie jesli ma to byc 4-ro dniowy split to np. piatek,sobota,niedziela + 1 dzien w srodku tygodnia albo dwa na likendzie + dwa w srodku tygodnia jesli dojdziesz to takiego rozlozenia jakie Ci pasuje - wtedy zastanow sie jak rozlozyc poszczegolne partie na te dni jesli ten [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 01:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w odżywkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dajemy Ci dobre rady, zamiast wcisnąć jakieś proszki żebyś zmarnował kase, więc może warto by jednak docenić takie rady poza tym... chyba nie sądzisz że istnieje magiczny środek, który dotnie Ci tłuszcz i zbuduje mięśnie? Nie wiem gdzie Ty widzisz złośliwości, normalnie wytłumaczyłem, że przyszedłem po pomoc w dobraniu odżywek a nie układaniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2015-04-01 22:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety i odżywek dla sportowców, jako jedyna firma w kraju i jedna z nielicznych na świecie, bada absolutnie wszystkie składniki swoich produktów pod kątem szkodliwego promieniowania jonizującego, które stosowane jest przez niektórych wytwórców, jako środek niszczący drobnoustroje w celu przedłużenia trwałości surowców? Olimp Laboratories

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 21:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety i odżywek dla sportowców, jako jedyna firma w kraju i jedna z nielicznych na świecie, bada absolutnie wszystkie składniki swoich produktów pod kątem szkodliwego promieniowania jonizującego, które stosowane jest przez niektórych wytwórców, jako środek niszczący drobnoustroje w celu przedłużenia trwałości surowców? OLIMP SPORT NUTRITION

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety i odżywek dla sportowców, jako jedyna firma w kraju i jedna z nielicznych na świecie, bada absolutnie wszystkie składniki swoich produktów pod kątem szkodliwego promieniowania jonizującego, które stosowane jest przez niektórych wytwórców, jako środek niszczący drobnoustroje w celu przedłużenia trwałości surowców? Olimp Sport Nutrition

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 14:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety i odżywek dla sportowców, jako jedyna firma w kraju i jedna z nielicznych na świecie, bada absolutnie wszystkie składniki swoich produktów pod kątem szkodliwego promieniowania jonizującego, które stosowane jest przez niektórych wytwórców, jako środek niszczący drobnoustroje w celu przedłużenia trwałości surowców? Olimp Sport Nutrition

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 15:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kraju i jedna z nielicznych na świecie, bada absolutnie wszystkie składniki swoich produktów pod kątem szkodliwego promieniowania jonizującego, które stosowane jest przez niektórych wytwórców, jako środek niszczący drobnoustroje w celu przedłużenia trwałości surowców? OLIMP SPORT NUTRITION Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-12-10 15:41:54

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 15:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)